Gekrümmter Rücken - Kinder

Position der Bewerbung

Im Sitzen, Schulterblätter zusammen, Schultern nach unten.

Bewerbungsverfahren

1. Bereiten Sie zwei gleich lange GEM-Bänder vor und runden Sie die Ecken ab.

2. Kleben Sie den Anker des ersten Bandes auf, ohne an der Schulter zu ziehen (diagonal - kreuzen Sie das Band über den Rücken).

3. Richten Sie den Rücken richtig auf (Schulterblätter zusammen, Schultern nach unten) und legen Sie in dieser vorbereiteten Position das Band mit 50 % Spannung quer über den Rücken. Kleben Sie das Ende des Bandes ganz ohne Spannung und bügeln Sie es.

4. Wiederholen Sie das gleiche Verfahren auf der anderen Seite des Rückens.