Knöchel

Knöchelumwicklung - Verstauchung, Bänder

Position bei der Anwendung

Liegend (sitzend), Fußgelenk in Nullstellung = Fuß senkrecht zum Bein.

Bewerbungsverfahren

1. Messen Sie das GEM-Band I-förmig von einer Seite des Knöchels zur anderen und runden Sie die Ecken ab.

2. Kleben Sie die sogenannte. von der Mitte aus mit Spannung, ohne Spannung beenden und abschließen.

3. Messen Sie das nächste I-Band über den Fuß bis etwa 5 cm oberhalb der Knöchel. Runden Sie die Ecken ab.

4. Kleben Sie die sogenannte. von der Mitte aus mit Spannung, ohne Spannung beenden und abschließen.

5. Messen Sie das nächste I-Band über den Fuß, kreuzen Sie es auf dem Fußrücken und enden Sie es über den Knöcheln. Runden Sie die Ecken ab.

6. Die Mitte des Bandes wird auf den Fuß geklebt, wobei es zu 50 % das bereits geklebte Band überlappt. Die restlichen 50 % müssen auf die Haut geklebt werden. Kleben Sie die sogenannte. von der vorderen Mitte aus in leichtem Zug mit Überkreuzung auf dem Fußrücken und abschließen.

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